一直奉行“独身主义”的斗蛐蛐场老板娘金四喜单身28年，却在阴差阳错中嫁给了离家出走的经坎。经家经营着鼎鼎大名的“金玉茗”，多次获得“贡茶”殊荣，嗜财如命的金四喜决定暂留经家。彼时，茶文化正值从点茶到散茶的过渡时期，废团改散后茶叶进入新的发展阶段，不仅制作方法日新月异，民众的饮茶习惯也在发生改变。近些年“金玉茗”的生意大不如前，表面风光无限的经家，早已金玉其外败絮其中，不仅“金玉茗”岌岌可危，经家人更是四分五裂。金四喜帮助经坎坐稳掌事之位，屡次帮经坎化险为夷，二人真正在内心互相认可接纳。
赵一民的婚前恋人韩雪领着儿子找来，经亲子鉴定，确定儿子是他的。可是赵一民曾被妻子方圆圆的表哥马向前大夫诊断为患有不孕症，他和妻子为此还领养了女儿萌萌。赵一民因被妻子欺骗而愤怒，二人因此离婚。韩雪动起了再嫁赵一民的念头。而方圆圆也后悔了，她想破镜重圆。马向前的前妻满江红突然出现，她来向马向前要女儿。当年二人结婚不久便离了婚，满江红瞒着马向前生下女儿。她们的女儿就是萌萌。方圆圆在与韩雪的较量中，反复受挫，意欲退出。男青年郑雨时的出现，又给了方圆圆一线复婚的希望，因为郑雨时一直执着地暗恋着韩雪……在经历了猜忌、迷惑的种种之后，最终每个人都找到了属于自己的生活轨迹。
八十年代梁鼎文（任达华饰）接过父亲梁恒（李立群饰）经营的梁记饼店，父亲梁恒和儿子梁家栋（冉旭饰）突发重病，台风灾难接踵而至，弟弟又惹下大祸，妻子宋曼琴（江珊饰）穷极无路，将梁家大屋卖给了觊觎大屋的苏耀庭。梁鼎文大怒将宋曼琴逐出家门，认为其受了苏耀庭之子苏林的蛊惑，宋曼琴悲恨离开。多年后苏耀庭离世，苏林与宋曼琴回到澳门，宋曼琴和梁鼎文因孩子抚养权的问题再生间隙。随着1999年澳门回归，梁鼎文带领一家人历经磨难，日子步入正轨。几年后梁舒（董洁饰）、梁家栋、陈小帅（董晨饰）这几个孩子都已长大成人，大陆建筑设计师文扬（邓飞饰 ）因工作原因寄宿到梁家，文扬与梁舒暗生情愫。梁记出现竞争对手，梁舒助梁记渡过了难关。大澳集团突遇破产危机，苏家梁家为此四处奔波，两家终于冰释前嫌，苏林也归还了梁家大屋房契。台风的到来让梁鼎文与韩雅琪（柯蓝饰）患难见真情，终于喜结连理。转眼间澳门迎来了回归二十周年，梁舒文扬同年举办婚礼。
2022年，速滑小将严阳即将为中国队征战世界青年锦标赛，当他拿起父亲严振华穿的那双红色冰鞋，不禁想起严家三代人与冰雪运动的不解之缘.……1980年，儿时的严振华在父亲严义国的启蒙下练习滑冰，并与哈尔滨女孩李冰河相识，成为花滑搭档。在残酷的竞技道路与时代变迁中，严振华与李冰河相互扶持，却最终渐行渐远。随着严振华儿子严阳一天天长大，严家人与冰雪运动的故事又掀开了新的篇章。2019年，严阳不顾父亲反对入选短道速滑青训营，却因实力不济沦为女选手金莹的陪练。在冠军教练陈谨的栽培下，严阳成功逆袭，并与金莹相互激励，最终一道踏上世界青年锦标赛的赛场。
叶思北和秦南，一对平凡的夫妻，因为一场突如其来的侵犯而变得支离破碎。绝望之后彼此的陪伴和互助，能否让他们重新面对原生家庭、面对自己、学会爱和被爱?
这可能是叶思北人生中最灰暗的时刻，负债、性侵、离婚，让她不知道自己是否还有活下去的信念。而目睹这一切的秦南比妻子叶思北更加痛不欲生，他告诉思北，妥协不能结束痛苦，相反它会让你的人生再无光明。秦南决心让思北重新振作起来，她值得拥有幸福，他们值得和其他夫妻一样拥有美好。可是追求正义的道路上充满了荆棘和坎坷，家庭的反对、朋友的背叛、同事的恶毒都让前行变得艰难而绝望。在丈夫的陪伴下，她选择和父母对抗和弟弟争执，将自己血淋淋的伤口一次次撕开，一遍遍将那晚恐怖的经历讲述出来，遭受有人的议论、窥视，被犯罪之人骚扰、威胁，她一家人都失去了工作，为此饱受羞辱。
一个孤独的人遇见另一个孤独的灵魂，冥冥中注定他们才是这个世界上彼此唯一的光。这对伴侣在一次又一次的困难中重拾对彼此的爱，找到了夫妻间该有的责任。长路有尽,余生有涯。余生有你相伴，我会变得更加勇敢。
老李头（崔可法 饰）一生秉承传统治家，如今退休后却面临着儿女的挑战。老伴（赵淑珍 饰）一生勤劳善良，做梦都想不到摊上一双不着调的儿女。小儿子国强（黄志忠 饰）是个钱串子脑袋，做过很多生意却从未见他赚过钱。三女儿秀燕（朱媛媛 饰）孩子都不老小了，却整天疯疯颠颠地做什么明星梦，说起话来口无遮拦，一家人对她非常反感，丈夫永顺（周小斌 饰）更是对她严防死守，生怕自己带上绿帽子。李家的好儿女又混的怎样呢，长子国利（冯雷 饰）性格懦弱，老实无能，岳父一家都瞧不上他。老李头最中意的是大女婿茂才（陆建艺 饰），他即是女婿又是义子，正当茂才倾全力要为父母修建别墅时，却被查出身患绝症......
剧集讲述了四位年轻妈妈在面对职场压力、生育烦恼以及婚姻琐事时，因为做出了不同选择，而带来不同结果的故事。
叶逸凡与何嘉如是一对人人称羡的恩爱夫妻，何嘉如意外怀上二胎，舍不得放弃宝宝的两个人，决意换一间价廉物美的新房，可换房的麻烦也接踵而至，就在两人签约新房之时，叶爸突发脑溢血住院，小夫妻毅然决然拿出房款拯救叶爸，好在老人有惊无险挺了过来，可新房成为泡影。公司雪中送炭，只要何 嘉如纪录片顺利开机，就能以内部价格购买一套新房。一家人再次燃起希望团结一致，但难题依然不断，何嘉如拿到投资后前往西双版纳拍摄纪录片，可所有母带却被一场大火付之一炬，叶逸凡拼命奔走，找出真相。最终何嘉如沉冤昭雪纪录片得以上线。
嘉靖二十九年，倭寇偷袭西安寺。石井镖局总镖头林钦的三个儿子中，老大林展翔和老三林展浩被僧兵救下带回南少林，老二林展鹏被倭兵掳走。林展鹏被倭军的首领三枝图田收为养子，改名“三枝乱步”并传授刀法，迅速成为浪人中武功超凡者。林展翔自幼习武剑法超群，这场浩劫在他的心里留下严重阴影，于是逃离寺院一心遁世。林展翔在陆家茶园喜欢上了茶园主的女儿陆燕怀。嘉靖三十年倭寇再次入侵，陆燕怀被残忍折磨而死。林展浩在南少林刻苦习武成为武林高手，并和惠安女黄榕艳情投意合。三枝乱步杀死养父三枝图田后成为军团的首脑。在与倭寇一次次的战事中，林展翔、林展鹏、林展浩三兄弟经历了多次争战，最终，林展浩皈依佛门，林展翔成为了新一代武僧大师，林展鹏则选择了自杀，在大哥林展翔怀中死去。
