在每一个新工作到来前的早上，两位实习生带着疑惑和猜测等待带教老师的召唤，完成不知是惊喜还是惊吓的未知挑战，伴随工作短信的到来，元气满满的一天开启啦！
《震业和他的朋友们》由田径世界冠军谢震业作为发起人，带领他跨国籍的运动员好友们深入家乡浙江绍兴与广西桂林，在为期一周的旅程中，通过美食品鉴、风景游览、文化体验和互动游戏，展现顶级运动员们褪下赛场光环后真实、风趣的另一面，记录不同文化背景下的老友之间的奇妙化学反应。
大型益智类实景解密体验秀《密室大逃脱第二季》由杨幂、邓伦、黄明昊、大张伟、郭麒麟组成全新密逃小分队。每期玩家们倾力合作，进入不同主题故事的密室，以最真实的状态解谜逃脱，直到最终逃出密室。谜题涉及对玩家智力、创造力、 决策力、洞察力、协作力、逆行力的测试，通过观察玩家在游戏中的心理、行为表现，掀起全民动脑热潮。
《美好的时光》是全国首档治愈系音乐旅行类节目，节目中一群实力非凡的音乐人将组成“美好乐队”，他们将前往6个城市，一起踏上关于城市、人、音乐的治愈之路。
《放开我北鼻》第二季是东方娱乐公司为腾讯视频定制的纯网综艺，由《放开我北鼻》第一季原班人马，《花样姐姐》制片人李文妤担纲制作人，林更新、易烊千玺、于小彤和激萌的六位北鼻共同演绎。第一季节目的人气萌娃Jackson、噗噗、哈琳也同时回归。这是一档全新孩次元体验真人秀，50 0小时生活挑战，鲜肉+萌娃RGP养成游戏。
《男生女生向前冲》是安徽卫视的一档全民榜样健身节目。从2010年开始，《男生女生向前冲》已经连续播出三年，形成了自身的品牌规模效应，据CSM数据显示，前五季的节目，平时收视率保持同时段省级卫视第一名，拥有近亿的观众规模。
江苏卫视2023继续“幸福唱享”，元宇宙再升级，虚实结合的视觉感官体验，阵容更豪华，超悦耳白金真声，真唱真体验。
