戏精少女程棠媛新生入学第一天，因为一场直播意外邂逅了社恐学霸陆斯年，不喜欢小朋友的程棠嫒为了集自己的复读资金报名了全国早教大赛校内选拔赛也因此与陆斯年产生了误会，两人不打不相识。然而专业知识不足、集训教练辞职等一系列波折，让程棠嫒的备赛之路困难重重，在陆斯年及魏宇帆、苏酥等朋友的帮助下，程棠嫒克服种种困难，不断提升能力，最终和队友一起代表学校取得了大赛冠军，而两人的感情也在经历了一波三折的考验后逐渐升温。
顾清颜（崔一梁 饰）为找到杀父仇人莫先生而成为舞女，并与身怀家族仇恨的杀手叶一凡（韩东霖 饰）相识，两人成为合作关系。当她逐渐剥开迷雾时，却发现自己心中最大的仇人原来就是自己爱上的人，而叶一凡一直寻找的灭门仇人也将线索指向了顾家，两人在仇恨与爱情中纠结痛苦，却又无法控制的时候，叶一凡的另一个身份被顾清颜发现，顾清颜意识到原来所有美好带有目的，所有情深带有蓄意，于是虐恋升级，可她不知叶一凡早已为爱沦陷，直到一个人的出现让他们发现阴谋背后的真相，一切终揭开。
