该节目是⼀档轻熟龄恋爱观察真人秀。一群都市轻熟龄男女，历经一场棋逢对手的恋爱，冲破试探与体面、理智与克制，以更成熟与纯粹的姿态面对人生半途之爱；同时，拥有不同阅历的艺人，将分享和表达他们在生活/情感/婚姻/成长中的故事和思考，共同探讨爱的模样。
《现在就出发》聚焦沈腾与朋友们的快乐野游，将有新老朋友不断加入。
《我要这样生活》节目由谢楠、杨迪、李璐尔担任蜗牛家族聚会发起人，独居时长从7天到15年不等的范丞丞、小鬼-王琳凯、颜如晶、周笔畅、G.E.M.邓紫棋组成蜗牛家族首发阵容，面对镜头第一次公开自己的生活，从吃、穿、住、行、情感等各个方面，展现当代年轻人的生活实态，传递“一个人 也灿烂”的生活理念，引导大众体会生活中真正的小轻松、小快乐、小忧愁、小美好。
主理人”蒋梦婕再次前往烟雨江南、慢城扬州，在远离都市喧嚣的田间一隅经营起“温暖的客栈”。每期邀请一位明星嘉宾及其亲友到访做客，沉浸式体验别样江南烟火气，打卡解锁风土人情，共同完成一段温暖治愈的乐活之旅。
新中国成立75年以来，历经沧桑巨变，实现了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。节目通过每个人物的鲜活故事，细腻描绘了国庆阅兵的时代变化、生态保护的绿色篇章、抗美援朝的历史瞬间以及农业振兴的勃勃生机，是一次对新中国成立75周年以来辉煌历程的深情回望。通过讲述个人与国家命运紧密相连的故事，激励亿万人民不忘初心、牢记使命，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。
每周将有春日四班部分同学开启直播，陪同观众一同观看节目中的片段，更可能有来自观察室明星的意外惊喜掉落！
最大的“重聚惊喜”都将在第八季的“王牌”发生，游戏全面升级，棚内+户外形式多样，给你不一样的惊喜。
中央广播电视总台2023年“六一”晚会《童心追梦 闪耀明天》，6月1日晚八点档，央视综合频道、央视少儿频道，同步播出。
节目由大家所熟知喜爱的脱口秀演员们——杨笠、杨蒙恩、庞博、徐志胜、何广智、程璐、呼兰、王建国，组成的“轻轻松松宇宙最强编剧部”将以“各行各业”为切口的脱口秀主题专场带到观众面前。
