70年代，香港草根西餐师傅罗一同，与好友李高山、劳金因“喜欢你”茶餐厅结缘，开启了共同打拼的岁月；而“港式靓太”甄茜美、广东“新移民”梁欢与北京姑娘夏蕾，亦在缘分交织下扎根于香港，照亮着彼此的人生。这些“小人物”和他们的家庭，经历了香港回归、金融风暴、申奥成功、非典疫情、全球金融海啸……数十年铿锵岁月，共同书写了两代人的奋斗史。小小的茶餐厅如同一个时光机，陪伴着几代香港人征服逆境云开见月，亦见证了“东方之珠”香港由回归祖国、走向繁荣安定，最终溶入大湾区再次出发的时代巨变。
在“话唠体质女干部”罗英玮（李媛 饰）的带领下，平陵市公安局档案室的三个年轻女警：“八卦小天后”蔡文心（施诗 饰），“美艳励志姐”夏洛阳（蒲萄 饰），“沉默小文员”冯壹（许愿 饰），组成了一个让人瞠目结舌状况百出的破案小组。在蔡文心哥哥平陵市公安局刑警大队队长蔡文斐 （王雨 饰）及其他前辈们的信任和帮助下，小组成员克服了无数困难，侦破了一桩桩冷案，也摧毁了平陵的贩毒集团的故事。在这一过程中她们明白了作为警察的意义，最终也成长为了优秀的警察。
郎芯玉。（张凯丽 饰）是一个坚强自信的母亲，她一生都为两个女儿操心。在她看来，小女儿悠悠（张佳宁 饰）性格柔顺，缺乏主见，她认为悠悠应该选择一个靠得住、有责任心的伴侣，然而，悠悠却选择了一个自由散漫、不上进的男友魏晓东（曹炳琨 饰）。另一方面，大女儿裴岚（杨雪 饰）性格强势独立，郎芯玉希望她能找一个性格平和、包容的伴侣，但裴岚却选择了一个跟她一样强势的港商男友黄浩然（尹子维 饰）。 郎芯玉对女儿们的选择感到不满意，她极尽所能地劝说她们重新选择。女儿们是否会听从母亲的劝告，重新考虑自己的选择呢？而对于年过半百、风韵犹存的郎芯玉来说，她自己的晚年生活又会迎来怎样的第二春呢？
新闻系毕业生苏静（涓子 饰）通过男友武正军社会关系，进入某报社当上了外聘记者。报社主编汪显声（侯天来 饰）是个道貎岸然的色情狂，他对新来的苏静充满觊觎和贪婪。律师斯道兰（李幼斌 饰）的女儿甜甜（李小萌 饰）被男扮女装的歹徒强暴，其母管桂珍（娟子 饰）唯恐坏了女儿名声坚决反对报案，苏静岀于警示后人的想法将此事公诸报端，斯道兰与妻子面临着强大的社会压力。内心阴暗变态的汪显声长期霸占着编辑部主仼金丽丽（潘婕 饰），同时以各种诱饵引诱苏静，苏静毎次都机智逃脱，恼羞成怒的汪显声开始全面打压苏静。管桂珍学生时代曾遭流氓非礼，而文革中又被造反派头头汪显声强奸，多年来一直有心理阴影，当她因苏静写的文章对她家庭造成影响找上门与其理论时，迎头踫上的却是汪显声......
通过不懈的努力，姜慕凡的成绩终于开始不断提升。可校园的各项活动，创造了许多让邵天扬主动地引起林洛嫣“特别”注意的机会。两个人的关系似乎也正在渐渐地产生着微妙而亲密的变化。还有职高女生，音像店老板的女儿，杜欣悦，她叛逆开放的性格，不仅对林洛嫣产生了潜移默化的影响，更对“姜木头”产生了浓厚的兴趣。而因为座位调整，姜慕凡的同桌也从一直在身旁默默守护着自己的夏雅变成了和自己无话不谈的“假小子”小畅！这一切不禁让姜慕凡陷入一片慌乱的手足无措之中。天台上曾经的约定，还能够被继续守护下去吗？姜慕凡，林洛嫣，邵天扬，杜欣悦，程逸，夏雅，大家的情感羁绊会迎来怎样的结局？大家的人生轨迹又会发生怎样的转变呢？
鹰扬集团的董事长王建邦（高发）利用宋氏内讧把宋氏集团逼入绝境，宋学礼（汤镇宗）不念旧恶重出江湖，宋学礼之侄宋力豪初生牛犊不怕虎，公然挑战王建邦；顾婷（刘孜）为揭开父亲受伤致疯的隐秘，悄悄接近宋氏，却被王建邦当作对付宋氏的利器，当商战硝烟弥漫之时，夹在两者利益间江氏兄妹（赵海生、童爱玲）亦身不由已卷进一场诡秘的尔虞我诈的爱恨情仇中……
