郑叮叮（康宁 饰）和男友陈珣（赵毅新 饰）相恋多年，为了这段感情，郑叮叮放弃了很多，其中包括她想要成为宠物玩具设计师的梦想。然而，陈珣对感情的三心二意和对前女友的念念不忘让郑叮叮最终看清了他的真面目，心灰意冷的她选择了放手。 虽然告别的是渣男，但是郑叮叮依然生活在对过去的怀念之中，是乳腺科医生宁为瑾（胡耘豪 饰）一直默默的守护在郑叮叮的身边，陪伴着处于生命最低谷的她。实际上，宁为瑾早就爱上了这个坚强善良的女孩，但当他鼓起勇气向郑叮叮表白时，却遭到了后者的拒绝。
编剧刘向上日常时间安排相对自由，在家里负责儿子果宁、女儿果宝的教育陪护，妻子戴静选择在薪酬较高的外地公司打拼。随着双减政策的落地执行，原来的计划安排都势必进行调整，夫妻俩在对政策的认知、理解等方面出现分歧。家长群里，来帮忙的老父亲刘学广表示不该减少作业量，还有个别家长质疑学习成绩与考试结果，戴静受这些影响放弃外地高薪职位回到家人身边陪伴孩子成长。一系列事件发生后，他们才明白了教育需要德智体美劳全面发展。四口之家都在学习中享受快乐“双减”，共同成长。
该剧是建党百年献礼剧献礼剧，1959年夏秋，一场大旱无情吞噬林县，河塘、水库干涸，庄稼大面积枯死，人畜用水陷入极端困境。林县县委一班人在县委书记杨桂带领下，决心彻底改变林县祖辈缺水困境。经过缜密实地调查，县委决定修建引漳入林工程红旗渠，重新安排林县河山，彻底改变林县人民自古缺水困局。杨桂和县委一班人带领林县人民，克服自然灾害带来的重重困难，顶住部分人冷嘲热讽，千军万马、战天斗地修建“引漳入林工程”，历时十年，终于在太行山腰修成了人工天河红旗渠。
五百年前童氏一族因遭叛徒尹仲（徐少强 饰）所害遭遇灭族危机，幸得龙腾将军所救隐居于世。五百年后童战(杨俊毅 饰)，童心（张晋 饰）为救病危的父亲——童式族长童镇，违背了永远不得踏出水月洞天的族规，前往御剑山庄偷取可以起死回生的血如意。一番惊心动魄的争斗后，二人终于在长兄童博（于波 饰）的帮助下盗得血如意救父，并且阴错阳差的带了神偷豆豆（蔡少芬 饰）回到水月洞天。可出乎众人意料的是血如意并未发挥功效，而且血如意的意外摔碎冰封了整个水月洞天。族长童镇临终前立童战为族长。，死里逃生的几人就此踏上了寻觅解救之法的道路，更是意外结识了身怀秘密的 尹天雪(陈法蓉 饰)…
清岑（江铠同 饰）从小就失去了父母，成为了孤苦无依的孤儿。然而苦难的童年并没有破坏她对生活的希望和热情，清岑拥有着比常人灵敏数倍的嗅觉，凭借着这一天赋，她投身于香水研制行业，渴望能够在这片领域中实现自己的理想——报答将自己养育长大的孤儿院。 然而，这将注定不是一条平坦的道路，在无尽的失败和不断的挫折面前，清岑幸运的遇见了正直善良的段天朗（韩栋 饰）、徐庆伦（姜黎黎 饰）等人，他们亦师亦友，在清岑最需要帮助的时刻向她伸出援手。在此过程中，清岑和段天朗之间碰擦出了爱情的火花，然而段天朗出生于富贵之家，肩上责任重大，门第悬殊的两人，能否最终修成正果？
该剧以新颖的手法再现纪实风格，更生活化的展现新时代背景下现代人的情感故事，以全新视角讲述一个个家庭，一幕幕人生，在经历了贫富贵贱、爱恨纠葛之后，伤痕累累的她们……
