当健身房成为现代城市的一道风景,六个来自五湖四海、经历不同的年轻人聚集在健身房里,他们身上都充满年轻人的朝气、善良、乐于助人。他们帮助了每个进入健身房的人,也帮助了自己。他们用实际行动告诉大家,健身房可以成为生活中的重要部分。 在健身房中,六个年轻人在磕磕绊绊吵吵闹闹中,引出了一场一场的都市情缘好戏,有泪有笑,有悲有喜的故事轮番上演,结果演绎了一出喜怒哀乐,笑料百出的都市喜剧。
讲述了一个坐落在上海繁华街道的剧团里，四位热爱舞台的年轻演员，和一个梦想亲自导演一部喜剧的副导演成为朋友之后，发生的一系列荒诞、爆笑、温馨的故事。
欣欣和向荣是一对感情很好的男女朋友，但由於欣欣父亲所然婚后有外遇而和母亲瑞莲分居，倒致瑞莲觉得男人十分不可靠，为怕母亲反对，所以欣欣一直偷偷与向荣交往。在父亲要求卖掉旧糖菓店分得一半财产后，欣欣一家凑巧搬到向荣父亲天佑所开的酱园店隔壁，并开了一家全新的糖菓店。欣欣与向荣交往一事，被妹妹欣怡发现而告诉 瑞莲，在欣欣坚持下，瑞莲要求见向荣一面，见面后才发现原来帮怕狗的自己赶走小狗的人竟是向荣，即赞成他们交往一事，同时也得知向荣原来是天佑的儿子。 欣欣的卖车事业十分成功，也招来顾客黎威廉的追求，并三番两次藉由打网球的名义，邀约欣欣外出，并暗中破坏欣欣与向荣的感情。向荣十分喜爱小孩，但欣欣不想这麼早有小孩，向荣苦恼，振裕告知可在保险套中作手脚让欣欣怀孕。过后不久，欣欣接连呕吐，向荣以为欣欣怀孕而开心不已，欣欣不相信，去作了检查，确认自己确实未怀孕而安心，但生气向荣此举让他觉得十分不受尊重，再加上威廉的破坏，让向荣以为欣欣与威廉有关系，夫妻双方因此闹僵，婚姻也开始出现了危机…
三十年代，川东一带出了一个傻儿。傻儿出生豪门，自幼不喜读书，却喜欢吃喝玩乐，舞枪弄棒。傻儿经指点，进入袍哥会，他劫富济贫，处处冒着傻气，深得众兄弟喜爱。后竟出人意料的将无恶不作、强奸妇女的崔一洞杀死，做了舵把子。随着袍哥会的壮大，国民党将其收编，傻儿荣任团长，当了国军。傻儿自有傻智，他办了傻事，反而歪打正着，步步高升，没几年当了师长。抗日战争爆发，傻儿的部队要开赴前线，但部队里赌博成风，屡禁不止。怎么办？傻儿又冒出了傻主意……
许晗（杨烁 饰）在北京做了8年艺考培训学校，偶然被乡村风景所吸引，决定回乡创办精品民宿，却遭遇了一连串意外挑战；杜笑语（潘之琳 饰）果决独立，对家乡制琉璃的“老手艺”有着深厚的情感，辞职回乡后，决定要成立一家琉璃工坊，却无法得到家人的理解与支持。两名年轻人历经波折，在大学生村官郑菲（马苏 饰）、许晗老同学（于洋 饰）及当地村民的协助和支持下，最终能否完成自我梦想，将落后的家乡扶上小康之路？
飞机上的一场突发意外让燕西医院医生徐清风（佟大为 饰）对英姿飒爽的女机长关雨晴（佟丽娅 饰）一见钟情，没过多久，情投意合的两人就走到了一起。然而，在对彼此的了解加深之后，两人才发现，他们每个人的家庭里都存在着难解的问题。 徐清风的父亲在他很小的时候就离开了他，如今，他和母亲徐秀兰（许娣 饰）过着相依为命的生活。徐秀兰将自己优秀的儿子看成是人生唯一的意义，生怕他行差踏错，所以竭尽全力的控制着所有她能触及的方方面面。而关雨晴有一个不成器的弟弟关震雷（檀健次 饰），在她重男轻女的家人眼中，关雨晴不过就是弟弟的提款机而已。
