影片改编自不思凡 (《大护法》)的同名原创短片，由李凌霄执导，彩条屋影业(《哪吒之魔童降世》)出品，讲述一场关于“善恶抉择”的人性考验。
方一勺（蒋佳恩 饰）自幼失去了父母，过着孤苦无依的伶仃生活，虽然吃尽了生活的苦头，但方一勺对未来还是充满了希望。方一勺早早就展现出了在烹饪方面的天赋，总是能够做出温暖人心的料理。在一场意外中，方一勺遭人暗算，在误打误撞之下代替才女方瑶（朱佳希 饰）嫁给了浪荡子沈勇（雷牧 饰）。 就这样，大大咧咧的方一勺成为了沈家的媳妇，她开朗乐观的个性和烧得一手好菜的功夫很快就征服了公公婆婆，但沈勇对这个毫无才华只知道做饭的姑娘却充满了轻蔑。随着时间的推移，方一勺所展现出的特质渐渐吸引了沈勇的目光，一段错位的情缘就此拉开序幕。
人鱼王子顾泽一体内海珠意外被人类女子陆淼淼夺取，顾泽一由此开启了漫长的“追珠”之旅，而他的三个兄弟为了帮助大哥拿回珠子，闹出了许多笑话。
民国初年，背负灭门疑案的少女闻香凭借一腔正义热血，与曾经的上海滩第一神探王涯携手查案，一步步践行正义，勘破奇案迷雾。可蛛丝马迹却牵出十五年前陈年悬案，惊世秘闻再度掀起腥风血雨。当年涉及谋害王涯并害死王涯挚友周宁风的凶手“无名”再度现身。双方多次进行明暗交锋，在一次次的案件破获中，闻香与王涯逐渐接近当年血案的真相，而无名的真实身份也出乎所有人预料… 改编自快看同名漫画《闻香探案录》
长文骗取国家的技改资金，其弟弟如实向检察官交待了事情真相。关杰趁着吕柔醉酒强行与其发生了性关系。吕柔向检察院透露了一些信息，协助警方抓住了长文。最终一山和长文被抓捕入狱并被判处了死刑。
进入二十世纪八十年代后，在国营食堂当厨师的大龄青年刘洪昌（黄志忠 饰），爱上因家庭负担重而上不起大学的文惠（左小青 饰），文惠姐弟多且又一个失明的母亲（岳红 饰）。洪昌的母亲（宋春丽 饰）与大哥（鲍大志 饰）一上来就反对这门亲事，但洪昌和文惠毅然顶着压力结婚了。文惠的妹妹文远（童瑶 饰）与弟弟文涛怎么也瞧不上这个姐夫，生活中摩擦不断。过了不久，文涛因与姐夫赌气离家出走，文远则被街头混混大黄猫糟踏，得知消息的文涛杀死了大黄猫，而闻讯赶来阻止的、已怀孕的文惠被弟弟失手推倒，最后死在了医院里，双重的打击一下击垮了刘洪昌......
该剧主要讲述了四名背景各异，独具个性的少年在泳池奋力拼搏、执着追梦的故事。
